Dans ce podcast, Adrien Devyver et ses invités parlent du sommeil. On le sait... Durant l'été, s'endormir est parfois compliqué. Entre les barbecues trop copieux, l'apéro et la chaleur, pas facile de se reposer ! Heureusement, il existe quelques trucs et astuces pour vous sentir mieux. Comment mieux dormir en été ? Réponse dans ce podcast.

L'été avec La Grande Forme

Comment gérer son sommeil en été?

Faites-vous partie des personnes qui souffrent du mal des transports ? Au moindre tournant, vous avez envie de vomir et d'exiger une pause? Alors ce podcast est fait pour vous ! Adrien Devyver et ses invités nous donnent quelques astuces pour soulager ces maux, liés aux transports.

Mal des transports : comment se sentir mieux ?

Les vacances d'été sont souvent synonymes d'excès : on cumule les apéros, on mange gras et on boit trop. Dans ce podcast, Adrien Devyver et ses invités abordent la thématique de la nutrition. Quels sont les aliments indispensables pour se sentir bien dans son corps ? Qu’est ce que ces apéros risquent de provoquer sur notre santé et surtout, comment se remettre en forme après ces excès ? Réponse dans ce podcast.

Comment gérer les excès, liés aux vacances d'été?

Et vous, vous croyez au coup de foudre ? On a tous déjà rêvé de vivre une belle histoire d'amour au bord de la plage. Pour certains, ce rêve est devenu réalité... Pour d'autres, il est encore à prévoir. Dans ce podcast, Adrien Devyver et ses invités nous donnent quelques astuces pour gérer l'amour sans lendemain, les précautions à prendre et pourquoi pas... Apprendre à entretenir une relation à distance !

L'amour à la plage : apprendre à gérer une relation sans lendemain

Dans ce podcast, Adrien Devyver et ses invités abordent le thème de la déconnexion. Dans notre entourage, on connaît tous quelqu'un pour qui le mot "déconnexion" est inconnu. Pourtant, pendant nos jours de congé, lâcher prise est essentiel. Se déconnecter des réseaux sociaux et de son boulot pendant un moment, c'est bon pour la santé !

C'est les vacances, j'apprends à déconnecter !

À l'approche des vacances d'été, de nombreuses personnes se remettent au sport. Mais attention, pour rester en forme, il faut prendre quelques précautions. Alors comment préparer son corps et son esprit à l'effort physique ? C'est la question à laquelle Adrien Devyver et ses invités répondent dans ce podcast.

Sport et canicule : les gestes à adopter!

Vous rêvez de faire jalouser vos collègues avec votre superbe teint hâlé? Ca tombe bien ! Dans ce podcast, vous apprendrez tout ce qu'il faut savoir sur le bronzage  : Comment préparer sa peau au soleil ? Existe-il un capital soleil ? Dois-je prendre des vitamines ? Comment garder son bronzage ? Grâce à Adrien Devyver et ses invités, les coups de soleil seront de l'histoire ancienne !

C'est l'été : gare aux coups de soleil !

Faites-vous partie des personnes qui ont toujours de la malchance durant les vacances ? Les piqûres, la gastro, l'insolation ou encore les coups de soleil... À coup sûr, c'est pour votre pomme ! Dans ce podcast, Adrien Devyver et ses invités vous donnent quelques astuces pour surmonter les petits bobos rencontrés durant les vacances d'été.

Piqûres, brûlures, insolation : attention aux blessures de vacances !

Journée internationale de prévention des overdoses. Le point avec le Pr. Corinne Charlier, cheffe du Service de Toxicologie clinique, médicolégale, de l'environnement et en entreprise au CHU de Liège.

La Grande Forme

Journée internationale de prévention des overdoses

En quoi les poils sont-ils importants ? Le point avec le Dr Tennstedt, dermatologue, dans "La Grande Forme".

En quoi les poils sont-ils importants ?

Petit déjeuner phare des enfants, et même des plus grands, les céréales petit-déjeuner sont souvent décriées, et pourtant, elles envahissent les rayons des supermarchés. Que leur reproche-t-on ? On en parle avec Véronique Liesse, nutritionniste-diététicienne et chroniqueuse "food" pour "La Grande Forme".

Les céréales au petit déjeuner : pourquoi sont-elles à éviter ?

Les glandes surrénales sont deux glandes de petite taille qui jouent notamment un rôle essentiel dans le contrôle de la tension artérielle et dans la synthèse d'une hormone vitale : le cortisol. Le point avec le Dr Charlotte, médecin référent dans "La Grande Forme".

Glandes surrénales : en quoi sont-elles importantes pour notre santé?

Un lymphome est un cancer du système immunitaire qui se développe quand une erreur survient au niveau de la fabrication des lymphocytes. Le point avec le Dr Agnès Triffet, Cheffe de service d'oncohématologie au CHU de Charleroi.

Le lymphome : peut-on guérir de ce cancer lymphatique?

Chauffeur de poids lourd : un métier risqué ? Le point avec le Dr Charlotte, médecin référent dans "La Grande Forme".

Chauffeur de poids lourd : un métier risqué ?

Nouvelle séquence dans "La Grande Forme" : les anecdotes d'un infi à domicile avec Benjamin Sarrazin, chef de tournée du côté de Dinant et Yvoir.

Les anecdotes d'un infi à domicile

Le zona ophtalmique : quels symptômes et comment le traiter ? Le point avec le Dr Qin, ophtalmologue à l’hôpital Delta.

Le zona ophtalmique : quels symptômes et comment le traiter?

On consommait déjà des probiotiques pour prendre soin de notre flore intestinale. Aujourd'hui, il semblerait que ces petites bactéries envahissent nos produits cosmétiques. Mais c’est quoi exactement les probiotiques, et quels sont leurs bienfaits sur notre peau ? Le point avec Emilie Van de Poel, journaliste beauté pour le "Flair Magazine" et chroniqueuse pour "La Grande Forme".

La tendance "probiotique" : l'avenir des cosmétiques?

La propreté chez bébé : quand et comment l'aborder? Le point avec le Dr Barbara, pédiatre référent de l'émission "La Grande Forme".

La propreté chez bébé : quand et comment l'aborder ?

Journée mondiale de sensibilisation au syndrome d’alcoolisation fœtale : quels sont les dangers de la consommation d'alcool pendant la grossesse ? Le point avec le Dr Samartzi, Cheffe de service de gynécologie-obstétrique à l'hôpital de Jolimont à la Louvière et à l'hôpital de Nivelles.

Alcoolisation fœtale : quels sont les dangers pour bébé ?

Mon enfant divorce, mais je m'entendais super bien avec ma belle-fille, mon beau-fils. Comment gérer ça ? Éléments d'information avec Nicolas Evrard, journaliste pour "Plus Magazine".

Mon enfant divorce : quelle attitude adopter en tant que parent ?

https://bff-service.rtbf.be/auvio/v1.21/mosaic/tag?tagSlug=devyver-adrien-412146

devyver adrien

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