C'est les vacances, j'apprends à déconnecter !

L'été avec La Grande Forme

Dans ce podcast, Adrien Devyver et ses invités abordent le thème de la déconnexion. Dans notre entourage, on connaît tous quelqu'un pour qui le mot "déconnexion" est inconnu. Pourtant, pendant nos jours de congé, lâcher prise est essentiel. Se déconnecter des réseaux sociaux et de son boulot pendant un moment, c'est bon pour la santé !