Tendances Première: Le Dossier

« Éco-anxiété, des clés pour agir », Isabelle Giraldo

Entre colère, frustration, impuissance, tristesse, culpabilité face au changement climatique, ce sont souvent un peu les montagnes russes émotionnelles ces temps-ci. Peut-être ressentez-vous aussi ce mélange d'émotions, autrement appelé éco-anxiété. Et c'est normal : l'éco-anxiété traduit avant tout votre sensibilité et votre amour de la vie. Comme toute émotion, il est possible de l'apprivoiser mais aussi d'en faire une force pour prendre soin du vivant en vous et autour de vous. Nous en parlons avec notre invitée, Isabelle Giraldo, éco-thérapeute et autrice du livre « Éco-anxiété, des clés pour agir » paru aux éditions Solar.