FOCUS : coloriage

Banc d'essai : les bienfaits de l'humour

Les dossiers d'Ecomatin : stress-test

L'Acteur en Direct : Georges Gilkinet

Ophélie Fontana a testé pour nous la conduite préventive!

la vie du bon côté

Le témoignage de Sophie - son fils de 5 ans a des angoisses importantes

Le témoignage de Laurence - l'exercice de la grenouille avec sa classe

Bénédicte Flament, notre véto préférée, s’intéresse au stress du chat 1/2

Bénédicte Flament, notre véto préférée, s’intéresse au stress du chat 2/2

Etre zen, on en rêve tous, même si ce n'est pas toujours facile. On n'est pas des pigeons vous propose les trucs maison pour vous détendre

On n'est pas des pigeons

Stressés ? Voici quelques trucs sans prétention pour vous décontracter

Le yoga du rire, une solution contre le stress ?

Comment aider les enfants qui ont mal au ventre à cause du stress ?

On fait appel à eux pour nous soigner, mais les médecins, les infirmiers, peuvent aussi craquer et faire un burn-out. Il faut dire que ces professions sont très exposées au stress, plus que jamais, et qu'elles demandent énormément d'investissement personnel. Deux acteurs de la santé témoignent pour nous sans tabou.

JT 19h30

Burn-out : le monde médical touché

Le plaisir des vacances, un sentiment des plus éphémères. Selon une étude du ministère de l’Intérieur, près d’un fonctionnaire sur deux ne serait pas suffisamment reposé après ses vacances. Manque d’énergie, d’enthousiasme, de concentration, irascibilité, insomnies, fatigue, angoisse, … seraient dus à un syndrome qui se définit par « un sentiment général d’inconfort causé par une incapacité à s’adapter au travail après les vacances », appelé également « syndrome post-vacances ». Explications avec Bernard Fusulier, sociologue du travail à l’UCL, spécialiste de l’articulation vie privée/vie professionnelle.

Le plaisir des vacances, un sentiment éphémère

Tendances 1ère : Germain et nous 3.0

Revenons en Belgique avec un constat : de nombreux Belges se sentent dépassés par l'évolution numérique. C'est une source de stress pour un Belge sur 5. Les auteurs de l'étude, parmi lesquels la Ligue des Familles, demandent plus de formation. Ophélie Maillot et Aline Delvoye.

JT 13h

Fracture numérique: comment lutter ?

Osons la paix économique ! Dominique Steiler, Editions De Boeck

Tendances 1ère: Le Dossier

Vous avez peut-être passé la journée dans les magasins, à préparer Noël. Si c'est un plaisir pour certains, d'autres y voient une source de stress. Ça s'appelle la natalophobie, l'angoisse de Noël.

Le stress de Noël

Un travailleur heureux est un travailleur productif. Et à l'heure où les burn-out n'ont jamais été aussi nombreux, il existe WorkInJoy, une société liégeoise qui se rend dans les entreprises partout en Belgique pour améliorer le bien-être des travailleurs...

Et si on faisait la sieste au bureau?

Émission présentée par Cyril. Extrait du débat sur le stress au travail qui pousserait les Belges à se doper pour tenir le coup : Cindy de La Louvière.

Un médecin dénonce qu’à cause du stress au travail, les Belges consomment de plus en plus de médicaments ou drogues pour tenir le coup. Avez-vous vraiment besoin d’un petit remontant pour être efficace au travail ?

C'est vous qui le dites

Cindy : " Tout le monde prend de la cocaïne dans le milieu du montage de l’échafaudage "

Merci mon stress (Ed. Eyrolles)
« Mécanisme de défense, il nous alerte et nous procure l’énergie nécessaire pour résoudre les problèmes ». Saviez-vous que le stress nous était utile ? En effet, celui contre qui nous combattons constamment s’avère être un allié de taille. Le stress joue un rôle important dans notre organisme : « une véritable boussole intérieure » cite l’auteur de l’ouvrage.
Avec Patrick Collignon, spécialiste du stress, coach en développement personnel et épanouissement.

stress

FOCUS : coloriage

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Merci mon stress !

stress

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