Une réunion est attendue ce mardi après-midi, au centre de crise de la région wallonne. Les Ministre de l'environnement et gestionnaires de distribution d'eau potable vont annoncer de nouvelles mesures pour, à l'avenir, éviter les problèmes dus à la sécheresse. Cette période de sécheresse n'est d'ailleurs pas encore terminée...

JT 13h

Réunion au centre de crise pour combattre les sécheresses à venir

Entre colère, frustration, impuissance, tristesse, culpabilité face au changement climatique, ce sont souvent un peu les montagnes russes émotionnelles ces temps-ci. Peut-être ressentez-vous aussi ce mélange d'émotions, autrement appelé éco-anxiété. Et c'est normal : l'éco-anxiété traduit avant tout votre sensibilité et votre amour de la vie. Comme toute émotion, il est possible de l'apprivoiser mais aussi d'en faire une force pour prendre soin du vivant en vous et autour de vous. Nous en parlons avec notre invitée, Isabelle Giraldo, éco-thérapeute et autrice du livre « Éco-anxiété, des clés pour agir » paru aux éditions Solar.

« Éco-anxiété, des clés pour agir », Isabelle Giraldo

Tendances Première: Le Dossier

Comment combattre l'anxiété, c'est ce que propose le Docteur Frédéric Fanget dans son ouvrage "Le club des anxieux qui se soignent" éd. Les Arènes. Pour ce médecin psychiatre, enseignant à l'université Lyon1, on peut "décatastropher" notre mental et comprendre en quoi consiste la thérapie de l'anxiété. Quels sont les outils comportementaux, cognitifs et émotionnels qui permettent de se libérer de la tyrannie de la pensée anxieuse? Autant de questions que nous poserons à ce spécialiste de la question. (rediffusion)

"Le club des anxieux qui se soignent" (rediffusion)

https://bff-service.rtbf.be/auvio/v1.23/mosaic/tag/462388

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"Le club des anxieux qui se soignent" (rediffusion)

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