"Lâcher prise" Lauranne Chavel

Chronique de Laetitia Mampaka

“Lâcher prise” Lauranne Chavel - Ed. Mango Lâcher prise. Être capable de ne pas être frustré par des situations qui sont totalement hors de notre contrôle afin de réduire notre stress au quotidien. Ça paraît tentant n’est-ce pas ? Si on vous disait que c’est pourtant possible ? Et ce n’est pas Lauranne Chavel qui va nous contredire ! Coach de vie et thérapeute, elle est spécialisée en développement personnel et professionnel. Sa mission ? Aider toute personne à résoudre, grâce à des exercices et des outils, les obstacles rencontrés au quotidien. C’est dans cette optique que l’auteure a créé ce livre ou plutôt ce cahier qui vous permet d’enfin lâcher prise.