Tendances 1ère : Le Dossier

Les bienfaits de la marche

« La marche est une relance, un refuge intérieur pour se reconstruire, une échappée belle loin des routines de pensée ou d’existence, même de celles de l’inquiétude, ou du sentiment de passer à côté de sa vie ». Voilà ce que disent beaucoup de marcheurs, de randonneurs, quand ils parlent de leur passion ! La marche : de l'acte militant à la simple détente. Une autre façon aussi de penser ses vacances, ses voyages. Des bienfaits psychiques à ceux plus physiologiques, des marcheurs viendront nous parler de leurs différentes expériences. Sébastien de Fooz, journaliste de formation, a voyagé aux quatre coins du monde. A 24 ans, il part à pied à Compostelle, puis en 2005, à pied de Gand à Jérusalem avec 50 euros en poche. En 2012, il crée la marche « Jorsala » pour la promotion du dialogue interculturel de Bruxelles à Aix-La-Chapelle. A 53 ans, Claire Colette, après un bilan de vie douloureux et souffrant de fibromyalgie, est partie à pied de Louvain-La-Neuve jusque Compostelle durant trois mois. Elle a écrit « La saveur du chemin ».