Tendances Première : DOSSIER

L'alimentation en entreprise

Tout le monde sait que des collaborateurs heureux sont toujours plus motivés, positifs et impliqués dans leur travail. Mais sait-on que leur bonheur commence dans l’assiette ? Que 90% de la sérotonine, l’hormone du bien-être, est régulée par notre intestin ? Malheureusement, lorsqu’on mène une vie active très prenante, on a tendance à faire de notre alimentation la dernière des priorités. Or, de notre alimentation découle notre vitalité, notre bonne santé physique et psychique, notre confiance en nous et nos relations aux autres. C’est dans ce but que Myriam Kamouh, coach en nutrition propose des initiations à l’alimentation saine en entreprise. www.greencoachnutrition.com