Tendances Première : DOSSIER

C’est la rentrée, le frigo est vide …

C’est la rentrée, le frigo est vide… Organisation de l’alimentation de la famille à la rentrée : pt-déj facile /lunch box parents-enfants/ dîner presque prêt au frigo. Tout ça est possible avec un peu d’organisation : BATCHCOOKING ou ‘MEAL PREP’ le week-end et quelques ustensiles qui font le boulot à notre place. Avec Myriam Kamouh (Green coach nutrition)