Tendances 1 : Inspiration

Le kombucha

Charlène Simon, graphiste et bloggeuse, www.lafota.com nous parlera de boissons fermentées appelées kéfir ou encore kombucha. Elles promettent monts et merveilles et pour cause, les aliments fermentés sont vivants et possèdent des vertus épatantes. Les boissons fermentées sont faibles en sucre, naturellement pétillantes et avec un bonus santé non négligeable. Elles contiennent des prébiotiques et des probiotiques, qui sont des bactéries naturellement contenues dans l'intestin.