Fatigué, stressé? Et si vous preniez un bain de forêt?

On n'est pas des pigeons !

Prenez-vous parfois des bains de forêt? Marchez-vous pieds nus sur les sentiers? Sentez-vous l'humus entre vos doigts? Et pour conclure la balade, vous arrive-t-il d'enlacer un chêne en guise de salutation? Cette pratique qui peut paraître originale porte un nom : la sylvothérapie et elle est tout doucement en train de faire des adeptes, au même titre que la luminothérapie ou la thalassothérapie...