Vivre 3 mois sans sucre: notre journaliste a testé, le résultat est étonnant (suite)

on n'est pas des pigeons

Pendant trois mois, notre journaliste Samy Hosni s'est mis dans la tête de ne plus avaler un gramme de sucre ajouté: fini les gâteaux, bières, chocolats et autres plaisirs de la vie. Et puis, il y a aussi les "sucres cachés" et là mieux vaut lire les étiquettes. Exemple: le vinaigre balsamique, la tapenade d’olive, ou les charcuteries... Difficile à croire mais ces aliments contiennent du sucre ajouté.