Bilan des aliments à privilégier dans notre assiette

on n'est pas des pigeons

Vous ne savez pas quoi prévoir comme menu pour votre dîner ? Pour cela, il faut peut-être suivre les nouvelles recommandations de l'Anses, l'Agence nationale de sécurité sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail. Sur base des avancées scientifiques de ces dix dernières années, l'Anses vient de publier les nouveaux repères de consommation. De fait, elle dresse pour nos voisins la liste de ce qu'il faut privilégier en 2017 dans l'alimentation et ce qu'il faut éviter, le but étant d'assurer l'apport de nutriments en prévenant le risque de maladies chroniques.