L'art thérapeutique peut vous apaiser

La chronique de Mila Victoria - Le réveil de Tipik

Chaque semaine, Mila Victoria (@milavictoriayoga) vient nous donner des trucs et astuces pour se sentir mieux dans notre époque ! Et vu le contexte, c’est pas du luxe de penser à méditer, respirer, faire du yoga, … bref, se recentrer sur l’essentiel: c’est tous les mardis à 8h40 ! Avec la réouverture des terrasses, on peut se sentir oppresser par tous ces gens qui nous entourent. Dessiner ou écrire peut provoquer un apaisement. Mila Victoria vous parle d'art comme thérapie et des 4 points importants à propos de cet art thérapeutique. De 6h à 9h écoutez le Réveil de Tipik ! Marco débarque le matin accompagné d’Hélo et François.