Comment choisir le meilleur yaourt pour notre santé ? 1/2

Dans l’imaginaire collectif, les yaourts font partie des petits déjeuner sains. Riches en calcium et surtout riches en fruits. Enfin c’est ce que l'on croit. Nous avons réalisé une expérience simple et ludique : pouvez-vous déceler – à l’aveugle- les fruits présents dans des yaourts de marques distributeurs ?

On n'est pas des pigeons

Les yaourts aux fruits ont tous le même goût ? Le test qui va vous étonner

Carlo et Fanny Jandrain testent la boisson protéinée Hipro de Danone, où tous les ingrédients sont ceux que l'on trouve dans tout produit lacté ordinaire. La concentration de protéines est un peu plus élevée que la moyenne, Il y a 25 grammes, la quantité de protéines à consommer après une séance de sport pour reconstituer les micro-lésions des muscles. Dans une petite bouteille à 8,77€ du kilo ou le petit pot qui coûte 9,66€/kilo. Deux produits dans la tranche haute des produits lactés. Où trouver 25 grammes de protéines ailleurs ? Dans le skyr, yaourt très égoutté (0,70€ pour 25g de protéines). Dans la boisson Hipro de Danone, cela coûte 2,65€ en bouteille ou 2,60€ en petit pot. Dans un Dan up, cela revient à 2,70€.pour la même quantité.
Avec le skyr de chez Delhaize, du miel (sur les conseils de Serge Pieters, diététicien du sport), du jus de citron, la boisson revient à 0,70€ ! On paie donc la protéine de lait un peu cher dans la boisson protéinée.

On n'est pas des pigeons !

Boisson protéinée pour les sportifs ou préparation lactée maison: on a testé

Danone a réinjecté des produits locaux dans sa gamme et a effectué un gros coup marketing dans ces produits.
Carlo va tester: du yaourt à la grecque avec dessus de la granola: prix: 1, 75 euros pièce donc 13,8 du kilo. Si on cherche dans les rayons, le yaourt Oikos et la granola sont à 8 euros le kilo. Un yaourt aromatisé framboise sans framboise, qui ne prétend pas en contenir, coûte 5 euros du kilo. Une mousse au chocolat saveur noisette, avec du caramel coûte 4,05 les quatre, à peu près 16 euros le kilo. Il y a beaucoup de sucre pointe Carlo. Lequel Carlo conseille-t-il d'acheter ? Le yaourt avec la granola.

Les nouveautés Danone: Carlo a testé

Dans Le 18H30 Conso, Jessica Riga nous explique pourquoi, à Huy, les petits pharmaciens se rebellent contre Medi-Market qui risque de s'installer dans la région. Près de chez Vous, Cathline Delvaux se trouve près de la gare de Poulseur, une gare mise en vente par la SNCB. Dans L'Express, dans Le Focus, Audrey Daco nous prévient que le Nutri-Score est soumis à révision, et, pour les aliments solides, et, pour les boissons. Ce sont les boissons qui intéressent Audrey. Françoise Walravens, elle, s'inquiète des annonces faites par Colruyt et Aldi concernant la limitation d'achat pour certains produits. Enfin, Raphaël Scaïni s'attarde sur Seraing, Ougrée plus précisément, Ougrée qui veut son propre distributeur de banque. Et, cela coûte cher.

On n'est pas des pigeons!

Le 18H30 Conso: Huy, les pharmaciens se rebellent; Poulseur: qui a acheté la gare?; Nutri-Score, ce qui change; supermarchés: les Belges à nouveau rationnés?; Ougrée veut gérer son distributeur de banque

La plupart des aliments ne sont pas bons pour toujours. Mais comment savoir si votre barre de céréales oubliée dans l'armoire ou votre banane noircie sont encore comestibles? Raphaëlle et Massi explorent la science entourant cette question, tout en se demandant s'ils peuvent manger leur yogourt dont la date de péremption est passée.

Un podcast original de Radio-Canada avec Raphaëlle Derome, Massi Mahiou et Anne-Marie Desbiens.

Episode 1 - Survivre à un yogourt périmé (même depuis 7000 ans)

Le guide de survie des Débrouillards

Sur le marché du yaourt, le Skyr semble vraiment tenir du miracle. On se pose une question :  est-ce que cela ne ressemble pas plus à une arnaque ?

Skyr : produit-miracle ou petite arnaque ?

https://bff-service.rtbf.be/auvio/v1.23/mosaic/tag/705

yaourt

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yaourt

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