Benoît Rouard, membre de l'asbl "La Mine Hier", était l'invité de Philippe Lorain dans le cadre de l'organisation de son 1er "Trail des Mineurs" ce samedi 7 mai à Halanzy.

Luxembourg Matin

L'asbl La Mine Hier présente Le Trail des Mineurs à Halanzy

Ces samedi 7 et dimanche 8 octobre aura lieu le 1e "Week-End du Cheval" en Wallonie. Une centaine d’animations vous attendent dans divers endroits, dont chez nous en province de Luxembourg, à Lahage (Tintigny). Sophie Duparque du "Gold Ranch SD" était notre invitée en direct...

luxembourg matin

Gold Ranch SD (Lahage) 1e partie

Gold Ranch SD (Lahage) 2e partie

C'est devenu une mode depuis quelques années : repousser les limites du corps humain pour se lancer dans de longues courses à pieds. 
Les trails ou les ultra trails attirent de plus en plus de sportifs. 
Culte de la performance, drogue de l'effort, immersion dans la nature : qu'est ce qui fait courir tous ces ultras ? 

Avec Nicolas Goffe, ultra trailer et Christophe Thomas, ultra trailer et fondateur du concept TraKKs.

Ultra trails : les joggeurs de l'extrême !

Tendances Première : Le dossier

Cette année, le "Trail du Hérou" accueillera les Championnats de Belgique de Trail Court et Ultra. Venez découvrir la Vallée de L'Ourthe comme jamais vous ne le pourrez. 4 parcours vous sont proposés afin de convenir à tous. Vous allez passer par des lieux magiques comme Le Cheslé, La Cresse Ste Marguerite, Le Barrage de Nisramont, et bien entendu le fameux rocher du Hérou. le Hérou site classé depuis 1937 va vous offrir des vues à 180° sur la Vallée de L'Ourthe et ses alentours. Une adepte de ce genre de compétitions et habituée des podiums, était notre invitée ce jeudi vers 7h20. Wilma Ehmann, c'est son nom, originaire de Saint-Vincent (Tintigny), nous a donné de nombreux conseils pour celles et ceux qui souhaiteraient s'inscrire à ce rendez-vous, qui se déroulera le 8 septembre à Houffalize.

"Trail du Hérou" le 8 septembre à Houffalize

400 traileurs venus des quatre coins d'Europe se retrouvent à Andenne avec un objectif: être le dernier homme debout.

Trail

Le dernier homme debout

Ce mardi vers 7h20, Philippe Lorain recevait en direct et en studio Sandrine Conrath, Présidente du "Ladies Circle Arlon 27", et ce, à l'occasion du "Lady Trail" qui aura lieu ce dimanche 12 mai.

"Lady Trail" ouvert à tous ce dimanche à Attert

Un trail dans les Fagnes pour nettoyer les déchets

La Station de Trail Ardenne-Herbeumont vous accueille tous les jours de l'année pour faire monter votre rythme cardiaque à travers ses beaux sentiers ! Elle propose 6 parcours permanents (de 9 à 30 kms) ainsi que 4 ateliers pour s’entraîner. Tous les parcours démarrent sur la place du village.

Les Ambassadeurs à Herbeumont

La Station de Trail Ardenne-Herbeumont

À la rencontre de celles et ceux qui vivent au cœur du massif ardennais luxembourgeois, attachés à leur patrimoine et à leur cadre de vie. Clémence Hubert et son compagnon ont créé Sports in Lux proposant des activités 100% nature pour tous, à la découverte d'Herbeumont. Une Terre de prédilection pour les trailers en herbe ou aguerris. Nathalie Guirma a mouillé sa chemise pour vous ! Michel Lepère, architecte amoureux de sa région natale, conçoit des maisons alliant le bois et la pierre. Il a collaboré à la restauration des ruines du château médiéval qui surplombe le village. La pierre des sols schisteux, précisément, a fait la réputation d'Herbeumont, jadis capitale de l'ardoise. Les Ambassadeurs ont plongé dans les entrailles de la terre, au Domaine de la Morépire, pour une découverte en compagnie de deux fervents défenseurs des traditions : Francis Kimmes, ancien mineur-tailleur, et Yves Crul fondateur de " Au cœur de l'ardoise ". La région d'Herbeumont attire de nombreux touristes en quête d'oxygène. L'offre de logements y est variée et originale : du camping rétro, au lit dans l'arbre en passant par des lodges sur pilotis ou des cabanes pour cyclistes, derrière chaque projet des hommes et des femmes, Ambassadeurs et Amoureux des paysages herbeumontois.

Herbeumont

Les Ambassadeurs

A toute allure… C’est ainsi que filent nos vies. Rythme effréné. Agendas saturés. Impression de perdre pied. Vertige. Et envie de renouer avec une forme d’équilibre. Comment éviter d’être à bout de souffle ? Comment reprendre son souffle ? Et est-il déjà temps de penser à son dernier souffle ? Ces questions nous allons les déplier en hauteur, face à des paysages à couper le souffle ! Avec Chloë Lanthier (coureuse de montagne et autrice du livre « Sans limites » chez Guérin éditions Paulsen), Catherine Gros (organisatrice de séjours randonnée et yoga au gîte de La Jarjatte), Stéphanie Bodet (grimpeuse, ex championne du monde d’escalade, écrivaine, autrice de « À la verticale de soi » chez Guérin éditions Paulsen), Bernard Francou (glaciologue et spécialiste de la haute montagne) et l’écrivain Philippe Claudel.

Etape 6 : A son rythme …

Passe Montagne - Là où se cristallisent les questions d’aujourd’hui

Une Station de Trail® est un lieu 100% dédié au Trail, qui propose des parcours, des services et des outils à la fois aux débutants désireux d’apprendre et d’être encadrés, mais aussi aux passionnés qui recherchent en un seul lieu de quoi organiser des stages ou des weekend complets. Les Ambassadeurs ont rencontré Florence Mathelin, coach sportif, en pleine séance dans les bois...

Herbeumont, une région propice au trail, même en hiver !

L'exoquad. Un mot un peu étrange que vous ne connaissez sans doute pas. Et pourtant, il mérite de l'être. Né d'une superbe histoire d'amour, cet engin électrique tout terrain pourrait bien être une bouffée d'oxygène dans le quotidien de nombreuses personnes en chaise roulante. 

Tout droit venu de Norvège, l'exoquad a été créé par un homme amoureux. Mattias Storvestre, Suédois installé en Norvège, ne parvenait pas à trouver l'engin qui permettrait à son épouse de parcourir les forêts, montagnes et bois norvégiens avec leurs enfants. En manque de solution, il a décidé de créer la sienne, l'exoquad. 

Après avoir créé le premier pour son épouse, d'autres personnes autour de lui ont commencé à lui en commander et c'est de cette façon que la société Exotek est née en 2020. 

Le premier engin destiné à la Belgique est arrivé dans nos contrées ce jeudi 25 mai du côté de Battice. La société belge Chaiseroulante.be a décidé d'en acquérir un pour pouvoir le mettre en location et en faire profiter un maximum de monde. Deux journées d'essai étaient organisées pour l'occasion et se sont révélées particulièrement fortes en émotion. 

Des personnes à mobilité réduites ont pu goûter ou regoûter à la sensation de la forêt, de la grimpe et même à des sensations fortes. Ancien motard, handicapé de naissance, ou autre, ils ont vécu cette expérience avec un grand sentiment de liberté. 

Les commandes affluent désormais du monde entier et les dirigeants de l'entreprise norvégienne espèrent pouvoir en faire bénéficier un maximum de personnes handicapées à travers le globe. 

Comme toute nouveauté fabriquée en peu d'exemplaires, l'exoquad reste difficilement accessible pour monsieur et madame tout le monde puisqu'il faut compter 21000€ pour en acquérir un. Mais il pourrait bien se démocratiser au fil du temps et les possibilités de le louer devraient également se multiplier avec le temps. Pour le plus grand plaisir des personnes moins valides en recherche d'air frais ou de sensations fortes. 

Handisport

L'exoquad, l'incroyable engin qui permet aux personnes handicapées de (re)goûter aux joies de la forêt

On connait nos Classiques ... et même le Tour de France ! La 110e édition du Tour de France est à suivre chaque jour en direct sur les médias de la RTBF. Chaque jour, David Houdret reçoit un invité tourisme pour un détour de France.

Tour de France 2023 - TOURISME : Courchevel avec Hervé Franchino, responsable des évènements outdoor à Courchevel

On connait nos Classiques

Gilles Goetghebuer, rédacteur en chef du magazine Zatopek, organisateur d’un tas d’événements tout au long de l’année dont le Trail du Meyboom qui aura lieu samedi en Forêt de Soignes, en dit plus au micro de BXL MATIN sur Vivacité.

En 2023, la course nature la plus populaire de Bruxelles se renouvelle.

Le trail du Meyboom, un trail au cœur de l’Europe !

Rendez-vous à Bertrix ce samedi 16 septembre pour la 9eme édition du "Trail des Fées".  4 courses au programme, un trail long de 55 km et 1800 m, un trail de 33 kms et 1200 m D+, un trail court de 18 km et 500 m D+ et un Start trail de 12 km et 350 m D+, format aussi possible en rando. 

Laetitia Rausch, l'une des organisatrices, était l'invitée de Luxembourg Matin ce jeudi ainsi que Sébastien Grandjean, un amateur de trail. Il y a 2 ans, il n'avait jamais fait de trail, depuis il s'est beaucoup entraîné et s'est devenu sa passion

9ième édition du Trail des Fées  ce samedi 16 septembre à Bertrix.

Des carolos à l'arrivée de la Diagonale des Fous (Journal de 7h30 Vivacité Charleroi)

Surhumaine ou inhumaine, cette performance soulève des questions sur la capacité du corps humain à subir ce genre d'efforts. Bernard Godon, médécin spécialisé en traumatologie du sport et par ailleurs coureur d'ultra endurance a tenté d'y répondre.

Bernard Godon revient sur l'impact des courses d'ultra trail.

Courir plus de 100 heures aux Mondiaux de Backyard? "Trois ou quatre mois de récupération mentale" selon un spécialiste

Championne de Belgique de course en montagne à 23 ans, Victoire Cravatte se livre sur ses objectifs futurs et revient sur son développement dans le trail.

Victoire Cravatte, championne de Belgique de trail : "La mentalité me plaît, il y a plus d’entraide"

Une des incontournables courses à pied à Bruxelles, les Hivernales du RCB sont de retour le 4 février prochain pour une 43e édition.

Plus de 2000 coureurs seront rassemblés sur un magnifique parcours qui met en valeur le patrimoine de la Forêt de Soignes. Un rendez-vous précieux pour celles et ceux qui désirent participer à la première longue course de la saison. En plus des traditionnelles distances de 10km et de 20km, le Racing Club Bruxelles propose un trail de 39 km. Quelques nouveautés seront proposées cette année. Les Hivernales font partie du challenge Run in Brussels 2024.

trail

L'asbl La Mine Hier présente Le Trail des Mineurs à Halanzy
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Gold Ranch SD (Lahage) 1e partie
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Les Ambassadeurs à Herbeumont

Les Ambassadeurs
Herbeumont

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9ième édition du Trail des Fées ce samedi 16 septembre à Bertrix.
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Des carolos à l'arrivée de la Diagonale des Fous (Journal de 7h30 Vivacité Charleroi)
Des carolos à l'arrivée de la Diagonale des Fous (Journal de 7h30 Vivacité Charleroi)

Courir plus de 100 heures aux Mondiaux de Backyard? "Trois ou quatre mois de récupération mentale" selon un spécialiste
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Les hivernales du RCB : découvrez les nouveautés
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Gold Ranch SD (Lahage) 1e partieluxembourg matin

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