L'ocytocine et ses bienfaits, on fait le point avec Aline Schoentjes sagefemme chez Amala.

Ocytocine, Mon amour !

Tendances Première : Les Tribus

Golgoth, jeune rappeur liégeois, sort enfin «  Golgoth est mort » son premier EP ce vendredi. 
Découvre le parcours d’un enfant du breakdance influencé par L’Entourage, 1995, J Cole ou encore Post Malone. Son dernier clip « Drippin » en collab avec Isha laisse présager une belle carrière.

Portrait / Golgoth : "Un golgoth c’est un mec beef, j’suis pas très grand donc c’est drôle"

Un petit câlin le matin avant de partir travailler, le soir en rentrant, en journée, par simple envie … Quelle est la durée moyenne de vos étreintes à l’être cher, à vos enfants ou vos proches ? 

En règle générale, a durée moyenne d'un câlin entre deux personnes est de 3 secondes.

Mais des chercheurs ont observé quelque chose de fantastique. Lorsqu'un câlin dure 20 secondes, un effet thérapeutique se produit sur le corps et l'esprit. L’étreinte sincère produit une hormone appelée « ocytocine », aussi connue sous le nom d'hormone de l'amour ou hormone de l’attachement.

Cette substance présente de nombreux bienfaits sur notre santé physique et mentale. Elle nous aide notamment à nous détendre, à nous sentir en sécurité et à apaiser nos peurs et notre anxiété. 

Ce merveilleux tranquillisant à portée de main est offert gratuitement chaque fois que nous en ressentons le besoin. Il nous suffit tout simplement de prendre dans nos bras quelqu’un qu’on aime profondément.

Hainaut matin

Câlin : Carine Bresse a posé une question très audacieuse à Thomas de Brouckhère

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ocytocine

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