Le manque d'estime de soi est un problème qui touche énormément de personnes. Il faut dire que les magazines, et les médias en général, renvoient des images auxquelles il est difficile de s'identifier. Pour retrouver une meilleure image d'eux-mêmes, beaucoup consultent. Certains se tournent vers des techniques nouvelles. Parmi elles : la photothérapie. Des séances photos à la mode des pros destinées à booster votre estime de vous-même. Certains photographes se sont lancés dans le concept. Nous avons voulu voir de plus près si cette technique pouvait s'avérer efficace ...

on n'est pas des pigeons

La photothérapie: des poses de pro pour booster l'estime de soi

On n'est pas des pigeons !

Martin Legros, rédacteur en chef de Philosophies Magazine, définit la confiance en soi

DICO - La confiance en soi

A l'approche des examens, comment réussir son oral?

Salut les Copions

L'exposé de Corentin Candi

Sophie est une grande dyslexique. Quand elle était à l'école, elle était régulièrement humiliée, rabaissée. Aujourd'hui, à 41 ans, elle a pu se construire et retrouver la confiance. Elle est notamment retournée à l'école, à 30 ans, car elle rêvait d'enseigner.

Vews

Sophie, dyslexique, rêve d'enseigner et se bat pour décrocher son diplôme

Lou Jean est face à la juge Anne Gruwez, connue à travers le documentaire "Ni juge, ni soumise", et son greffier David Barbet. La chanteuse et comédienne parle de son premier amour, de la confiance en soi quand on démarre aussi jeune, de ses projets ainsi que du rapport avec son image.

Face à la juge Gruwez

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On n'est pas des pigeons !

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L'exposé de Corentin Candi
Salut les Copions

Sophie, dyslexique, rêve d'enseigner et se bat pour décrocher son diplôme
Vews

Face à la juge Gruwez
Lou

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