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La Première

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Lifestyle

Tendances Première: Les Tribus

Le livre de l’équilibre, Bernadette de Gasquet et Pascal Floyrac (Ed. du Rocher)

8 min

| Publié le 04/03/24

Et si vous arrêtiez de trébucher ? Que ce soit en pratiquant un sport aussi bien que dans votre vie quotidienne, à la maison, en randonnée ou dans la rue, une chute peut vous empoisonner la vie et limiter votre autonomie. Mais ce n'est une fatalité, car l'équilibre, ça se travaille ! Le Dr. Bernadette Gasquet nous livre sa méthode.