Tendances Première: Les Tendanceurs

Laurent Munster, spécialiste des bières chez "Mi-orge, mi-houblon" (www.miorgemihoublon.be) accompagne le January Dry de quelques bières sans alcool.

LES TRIBUS
Bonnes résolutions : arrêtons la pression et visons le compromis ! avec Cathy Assenheim, (www.cathyassenheim.com) neuropsychologue, auteur et conférencière.

LE DOSSIER 
Donner du sens à son alimentation pour donner du sens à sa vie 
Ce qui est bon pour le corps est bon pour l'esprit. L'aliment est bien plus que ce que nous ingérons. Pour tous ceux qui aspirent à une vie plus saine, il peut être la porte d'entrée d'une véritable démarche de développement personnel et spirituel alliant santé, bien-être mental et recherche de sens. À partir d'une réflexion riche sur les liens entre le corps et l'esprit, et d'exercices de mise en pratique, le docteur Paule Nathan explique comment considérer autrement ce que nous mangeons et pourquoi respecter l'aliment, renouer avec la convivialité du repas partagé et les émotions qui l'accompagnent. Des enjeux qui dépassent l'intérêt nutritionnel. Les nombreux conseils présentés dans ce livre permettent de retrouver le sens profond de l'acte de se nourrir et conduisent vers une relation apaisée à ce que nous mangeons et bien au-delà. Changer son rapport au monde, c'est d'abord prendre soin de son alimentation, pour prendre soin de soi, des autres et de la planète. Paule Nathan, médecin endocrinologue et nutritionniste est notre invitée.

TENDANCEURS 
Laurent Munster, spécialiste des bières chez "Mi-orge, mi-houblon" (www.miorgemihoublon.be) accompagne le January Dry de quelques bières sans alcool.

Donner du sens à son alimentation pour donner du sens à sa vie

Tendances Première

On parle souvent de perversion narcissique chez les hommes ; mais les femmes sont également concernées. Ce trouble de la personnalité se traduit essentiellement dans ses interactions avec autrui, car la perversion narcissique est basée sur le déni. Contrairement à l’homme plus enclin à parader, elle agit davantage dans l’ombre, par diffamation et instrumentalisation de l’autre. Cette différence a des fondements culturels dans notre société patriarcale où la femme a dû construire des mécanismes de défense contre des blessures de l’enfance, particulièrement la dévalorisation et l’humiliation face à son identité de fille. Le livre de Christine Calonne présente des pistes de réflexion sur la psychothérapie de ce trouble de la personnalité. Il répond aux différentes questions à se poser pour mieux comprendre et se protéger de ses comportements destructeurs comme épouse, compagne, mère ou collègue. Il s’adresse aussi bien aux victimes qu’aux intervenants sociaux. Christine Calonne est psychothérapeute, conférencière, formatrice spécialisée dans l’aide aux victimes de pervers narcissiques.

Tendances Première: Les Tendanceurs
Des bières sans alcool pour le January Dry

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Des bières sans alcool pour le January Dry