Tendances Première : Le Dossier

Un panier repas sans se prendre la tête

Si beaucoup ont pu prendre du temps pour cuisiner ces 6 derniers mois, il semble que nous allons tous (re)tomber dans une routine plus soutenue avec le retour des enfants à l’école et nous, au travail. Pour autant, pas question de se laisser déborder par les tartines et autres repas à prévoir. Préparez les paniers repas de toute la famille sans vous prendre la tête. Les maîtres mots : inspiration, organisation, achats indispensables (ingrédients, contenants, petit matériel de cuisine). On en parle avec Myriam Kamouh, coach en nutrition certifiée en nutrithérapie, qui propose du coaching nutrition personnalisé mais aussi des workshops thématiques, pour particulier et en entreprise. http://www.greencoachnutrition.com/