Sommeil : s'endormir grâce à la technologie

JT 13h

Les problèmes de sommeil peuvent avoir plusieurs sources. Alimentation trop riche, stress, maladies respiratoires, allergies, partenaires trop bruyants, voire même pleine lune. Bref, nous sommes très nombreux à pouvoir être touchés. Comme vous le savez, on n'arrête pas le progrès. Et le progrès n'arrête pas d'être surprenant. Pour lutter contre les insomnies, voici une application digitale qui va vous aider à fermer l’œil. Une sorte de marchand de sable du futur. Mais est-ce qu'il est efficace ?