Résurrection : Mila Victoria vous donne des petits conseils

La chronique de Mila Victoria - Le réveil de Tipik

Chaque semaine, Mila Victoria (@milavictoriayoga) vient nous donner des trucs et astuces pour se sentir mieux dans notre époque ! Et vu le contexte, c’est pas du luxe de penser à méditer, respirer, faire du yoga, … bref, se recentrer sur l’essentiel: c’est tous les mardis à 8h40 ! Résurrection : Mila Victoria vous donne des petits conseils. Rappelez-vous d'un moment où vous vous êtes dit "je n'y arriverai pas", notez de 1 à 10 l'état de votre douleur. Avez-vous déjà pris le temps de vous rendre compte que si vous êtes là aujourd'hui, c'est que vous avez surmonté à 100% tous les jours qui sont passés depuis ce moment ? Prenez le temps. De 6h à 9h écoutez le Réveil de Tipik !