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Recette Carlo: un porridge, c'est très très simple !

On n'est pas des pigeons !

10 min

| Publié le 13/10/22 |

Disponible jusqu'au 14/10/2042

Carlo propose de redécouvrir l’ingrédient de base, les flocons d’avoine, un produit qui même en version bio, ne dépasse pas les 2,50€ du kilo. Les flocons d'avoine sont aussi top niveau nutrition: ils contiennent protéines ET sucres lents ET graisses insaturées ET fibres. Tout un excellent programme santé. Comme base de comparaison, Carlo a pris quelques produits transformés, à base de céréales. Son but: bien montrer que même si ça a l’air sain pour ton petit dej, ça contient la blinde de sucre.