Omega 3 : stop ou encore?

On n'est pas des pigeons !

Les vertus des omega 3, on nous les a chantées sur tous les tons depuis une vingtaine d'années… Des acides gras essentiels, tellement essentiels qu'ils seraient capables de lutter à la fois contre l’hypertension, les douleurs articulaires, les maladies cardio-vasculaires, voire même la dépression. En son temps, le psychiatre David Servan Schreiber avait d’ailleurs largement contribué à leur popularité.