Mila Victoria vous donne 3 choses à faire pour retrouver un équilibre

La chronique de Mila Victoria - Le réveil de Tipik

Chaque semaine, Mila Victoria (@milavictoriayoga) vient nous donner des trucs et astuces pour se sentir mieux dans notre époque ! Et vu le contexte, c’est pas du luxe de penser à méditer, respirer, faire du yoga, … bref, se recentrer sur l’essentiel: c’est tous les mardis à 8h40 ! L'effet miroir : l'énergie qui émane de nous sera réverbérée contre nous. La force c'est essayer de trouver un équilibre entre le bien et mal. Il y a 3 choses primordiales que Mila Victoria fait pour retrouver un équilibre. La posture de l'arbre, la nature et la respiration (l'inspire et l'expire). De 6h à 9h écoutez le Réveil de Tipik ! Marco débarque le matin accompagné d’Hélo et François.