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Sciences/Santé

Les graines de lin : un aliment à absolument ajouter à ses plats pour une meilleure santé !

La Grande Forme

6 min

| Publié le 07/11/22 |

Disponible jusqu'au 06/11/2023

Les graines de lin ont des bienfaits intéressants pour notre santé : elles sont riches en oméga-3, en fibres et en lignanes. En plus, elles sont assez faciles à utiliser, pour autant que l’on sache comment s’y prendre. Le point dans cet article avec Véronique Liesse, diététicienne nutritionniste et chroniqueuse pour "La Grande Forme."