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Les causes du ronflement

On n'est pas des pigeons !

3 min

| Publié le 20/01/23 |

Disponible jusqu'au 21/01/2043

Beaucoup de gens ronflent. A partir de 40 ans, 4à% des femmes et 60% des hommes. C'est ce qu'on appelle la ronchopathie. Le Professeur Fabrizio Bucella explique pourquoi on ronfle. Le problème vient du pharynx qui s'effondre. Les muscles dilateurs qui tiennent le pharynx ouvert se relachent quand on dort. Les bruits du ronflement peuvent atteindre jusqu'à 100 dB (decibels) et proviennent des vibrations des tissus adipeux, les lèvres dans ce cas-ci. Il existe 2 remèdes: la thérapie positionnelle avec une balle de tennis positionnée dans le dos grâce à une ceinture ou un bandeau. Et relever la partie haute du torse en levant le sommier ou en mettant plusieurs coussins ou oreillers l'un sur l'autre. Ce qui permet un meilleur écoulement de l'air.