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Le yoga en entreprise pour prévenir le burn out

1 min

| Publié le 01/11/22 |

Disponible jusqu'au 02/11/2023

Un adulte sur 6, en âge de travailler, souffre de troubles mentaux. Des troubles qui peuvent s'amplifier sur le lieu de travail. Pour l'organisation Mondiale de la Santé et l'Organisation Mondiale du Travail (OIT), il faut prendre des mesures. Fin septembre, les deux agences de l'ONU ont émis une série de conseils pour prévenir et se protéger contre les risques menaçant la santé mentale au travail. Elles conseillent la pratique du yoga ou de la méditation de pleine conscience pour réduire le stress.

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