Initiation à la marche nordique

On n'est pas des pigeons

On vous en parle depuis le début de l'émission, elle va être sportive, cette fin d'émission, avec la marche nordique et Amandine Vanderhaegen, présidente de l'ASBL "Marche Nordique.be". Par rapport à une marche rapide avec des bâtons classiques, la marche nordique a pour principe de se propulser sur des bâtons spécifiques pour permettre de travailler tout le haut du corps et d'activer un peu plus le système. 80% des muscles du corps sont ainsi activés. Une initiation est nécessaire ainsi que des bâtons en fibres de carbone dont le prix de base se situe à 50 euros la paire. Carlo et toute l'équipe des Pigeons testent la marche nordique en plateau.