Bouger pour la Journée mondiale de l'Obésité

Les Niouzz

Ce jeudi 4 mars, c’est la journée mondiale de l’obésité. Aujourd’hui, en Belgique, 1 enfant sur 5 est en surpoids et près de 6% d’entre eux sont confrontés à des problèmes d’obésité. Une situation pas toujours facile à vivre… L’obésité peut avoir des conséquences sur la santé mentale mais aussi sur la santé physique, c’est pour ça qu’il est important de prévenir ! Comment ? En mangeant sainement des fruits, des légumes et pas trop de sucrerie ! Sans oublier l’activité physique : à vous de danser, sauter, bouger…