Bonne nuit

Gérer ses émotions : méditation pour enfants

Découvre l'univers apaisant de la méditation pour enfant avec notre tout premier épisode! Méditer, c'est facile et amusant, surtout quand on le fait avec Caroline. Dans cette séance, Caroline te guide avec douceur pour t'aider à mieux comprendre et gérer tes émotions afin de trouver un sommeil paisible et réparateur. Prépare-toi à te détendre, à te connecter avec ton monde intérieur et à découvrir le pouvoir de la méditation pour t'aider à te sentir bien. Rejoins-nous pour une aventure pleine de calme et de sérénité, spécialement conçue pour les jeunes auditeurs comme toi! Un podcast RTBF produit par lvdt.studio Écriture Caroline Prévinaire Post-production David Henrard Avec les voix de Caroline Prévinaire et Tiago Dominguez Illustration et animation Marie Breuer.